Coaching online
Il mio servizio di coaching online è rivolto a:
✅ Atleti professionisti e dilettanti che vogliono migliorare la performance e prevenire infortuni, sia in-season che in off-season.
✅ Persone di qualsiasi età che desiderano un programma di allenamento personalizzato per raggiungere obiettivi specifici come dimagrimento, incremento della massa muscolare, tonificazione e benessere generale.
COME FUNZIONA?
📌 Fase 1: Incontro conoscitivo
Effettueremo una videochiamata o un incontro in presenza nel mio studio per definire gli obiettivi e valutare eventuali problematiche fisiche.
📌 Fase 2: Creazione del piano di allenamento
Svilupperò un programma di allenamento personalizzato in base:
🔹 Alla tua attrezzatura disponibile (home gym, palestra, ecc.).
🔹 Al tempo che puoi dedicare all’allenamento.
📌 Fase 3: Monitoraggio e aggiornamenti
Il piano verrà rivalutato e modificato ogni 10-12 settimane, con assistenza diretta per tutta la durata del percorso.
💪 Se vuoi un percorso su misura per te, contattami ora! 🚀
