💻 COACHING ONLINE – PERCORSO PERSONALIZZATO
Il mio servizio di coaching online è rivolto a:
✅ Atleti professionisti e dilettanti che vogliono migliorare la performance, prevenire infortuni e gestire al meglio i carichi durante in-season e off-season
✅ Persone di qualsiasi età che desiderano un programma su misura per dimagrimento, aumento massa muscolare, tonificazione e benessere generale
🔍 COME FUNZIONA
📌 Fase 1 – Analisi iniziale
Videochiamata o incontro in studio per analizzare il punto di partenza, eventuali problematiche fisiche, obiettivi e attrezzatura disponibile.
📌 Fase 2 – Creazione del piano di allenamento
Sviluppo di un programma personalizzato sulla base delle tue esigenze specifiche: tempo a disposizione, luogo di allenamento, livello e obiettivo.
📌 Fase 3 – Monitoraggio e supporto
Il piano viene aggiornato ogni 8-10 settimane in base ai progressi. Per tutta la durata del percorso avrai supporto direttoper dubbi, modifiche o adattamenti.
💼 PACCHETTI COACHING ONLINE
| Pacchetto | Durata | Piani personalizzati | Assistenza | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Start | Una tantum | 1 | No | €80 |
| Progress | 10 settimane | 1 | Sì | €120 |
| Progress Plus | 10 settimane | 1 | Sì + 1 seduta in studio | €160 |
| Progress x2 | 20 settimane | 2 | Sì | €220 |
| Progress x2 Plus | 20 settimane | 2 | Sì + 2 sedute in studio | €310 |
| Performance | 6 mesi | 2 | Sì + supporto video | €220 |
| Performance Plus | 6 mesi | 2 | Sì + video + 2 sedute studio | €340 |
| Elite | 12 mesi | 5 | Sì + check mensili | €390 |
| Elite Plus | 12 mesi | 5 | Sì + check mensili + 5 sedute studio | €615 |
🔸 Ogni seduta in studio ha un valore di €45. Nei pacchetti “Plus” è già inclusa nel prezzo ad ogni cambio scheda.
➕ SERVIZI OPZIONALI (solo in sede)
| Servizio | Prezzo |
|---|---|
| Test di valutazione funzionale completa | €180 |
| Test di forza + salti + rapporto H/Q | €120 |
| Test di soglia aerobica su tapis roulant (Conconi) | €90 |
| Pacchetto 3 sedute in studio (solo per clienti online) | €120 |
📩 COME INIZIARE
Scrivimi ora su whatsapp per scegliere insieme il percorso più adatto a te, in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello di partenza e al tempo che hai a disposizione.
Ti seguirò passo dopo passo, con competenza, passione e un programma su misura per te.
