TEST FUNZIONALI PER GIOVANI CALCIATORI (10–14 ANNI)
Un check-up completo per migliorare la performance, prevenire gli infortuni e costruire un allenamento davvero su misura.
Ho studiato un protocollo di test funzionali specificamente pensato per giovani calciatori tra i 10 e i 14 anni, con l’obiettivo di analizzare in modo semplice e non invasivo:
✅ Coordinazione e controllo motorio
✅ Forza esplosiva degli arti inferiori
✅ Appoggio plantare e simmetria
✅ Qualità della corsa su tapis roulant
I test si svolgono in un’unica seduta e sono progettati per essere sicuri, rapidi e adatti all’età evolutiva.
A CHI È RIVOLTO
Giovani calciatori (10–14 anni)
Ragazzi che lamentano debolezza agli arti inferiori o “mancanza di forza” in campo
Genitori che desiderano un’analisi oggettiva e professionale per orientare il percorso sportivo del figlio
Tecnici o preparatori che vogliono una base dati su cui costruire il lavoro atletico
COSA COMPRENDE IL TEST
Anamnesi iniziale (età, sport praticato, ruolo, eventuali infortuni)
Y Balance Test per controllo e stabilità
Overhead Squat Test per mobilità e postura
Standing Broad Jump monopodalico per forza esplosiva
Analisi della corsa su tapis roulant con app Runmatic (ripresa in slow motion)
Tabella finale con risultati e “semafori” per leggere facilmente i punti di forza e quelli da migliorare
🧭 DOPO IL TEST?
Al termine della seduta riceverai una relazione dettagliata con tutte le misurazioni.
Su richiesta, sarà possibile avviare un piano di allenamento personalizzato basato sui dati raccolti.
💰 COSTI
✅ Test funzionali → €90,00
Comprende: anamnesi, esecuzione dei test, interpretazione, report completo con tabella e semafori
✅ Piano di allenamento personalizzato → €40,00
Aggiungibile su richiesta dopo il test
👉 Pacchetto completo (test + piano) = €130,00
📍 Dove: Rinforzati Fit Lab – Corte degli Speziali 14, Novara (1° piano)
⏳ Durata del test: circa 60 minuti
Per prenotare
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