TEST DI VALUTAZIONE FUNZIONALE POST-INTERVENTO LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE (LCA)
(Dalla 8ª settimana al Return to Play)
Il recupero dopo intervento al legamento crociato anteriore non può basarsi esclusivamente sul tempo, ma deve essere guidato da dati oggettivi e misurabili.
La valutazione funzionale rappresenta il riferimento principale per monitorare il percorso, individuare eventuali deficit e impostare un lavoro realmente efficace e personalizzato.
Il percorso inizia dalla 8ª settimana post-intervento, momento in cui l’atleta entra nella fase di transizione tra riabilitazione clinica e recupero della performance.
VALUTAZIONE INIZIALE DI INGRESSO (8–10 settimane)
La prima valutazione ha l’obiettivo di verificare se esistono le condizioni per iniziare un lavoro strutturato di rinforzo e progressione.
Vengono analizzati:
- Forza muscolare isometrica di quadricipiti e ischiocrurali a 90°
- Capacità di attivazione muscolare e sviluppo della forza nelle prime fasi della contrazione
- Controllo neuromuscolare in appoggio monopodalico
- Distribuzione del carico nei movimenti base (squat)
- Mobilità articolare del ginocchio e stato generale dell’articolazione
Questa fase consente di individuare eventuali deficit e impostare correttamente il lavoro delle settimane successive.
MONITORAGGIO PROGRESSIVO
Il recupero viene seguito attraverso valutazioni periodiche, che permettono di verificare i miglioramenti e adattare il programma di lavoro in base ai risultati.
Le principali fasi di controllo sono:
- Fase pre-corsa (circa 12 settimane dopo l’intervento)
- Fase pre-salti (circa 16 settimane dopo l’intervento)
- Fase pre-Return to Play (circa 20–24 settimane dopo l’intervento)
In ogni fase vengono utilizzati test specifici per valutare:
- Livelli di forza e asimmetrie tra arto operato e controlaterale
- Controllo motorio e stabilità
- Capacità di gestire il carico
- Progressione verso attività più complesse come corsa e salti
METODO DI VALUTAZIONE
Le valutazioni seguono un protocollo strutturato e progressivo basato su:
- Test di forza isometrica con sistema Iso-Force
- Test di controllo neuromuscolare e stabilità monopodalica
- Analisi della distribuzione del carico nei movimenti fondamentali
- Valutazioni su pedane di forza VALD nelle fasi più avanzate del percorso
- Progressione guidata da criteri oggettivi e non solo temporali
OBIETTIVO DEL PERCORSO
L’obiettivo è accompagnare l’atleta lungo tutto il percorso di recupero, riducendo il rischio di recidiva e costruendo una condizione solida e performante.
Le valutazioni permettono di arrivare preparati al test finale di Return to Play, che rappresenta il momento decisivo per il rientro in campo.
DURATA, REPORT E COSTI
Durata: 90–120 minuti
Ogni valutazione include:
- Analisi completa dei dati raccolti
- Report dettagliato con grafici e comparazioni
- Interpretazione professionale dei risultati
- Indicazioni operative per le settimane successive
Il report è condivisibile con ortopedico, fisioterapista e staff tecnico.
Il costo della valutazione varia in base alla fase del percorso e alla complessità dei test, indicativamente tra 150€ e 200€.
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